Rancangan Pengajaran Harian KSSR PJ Tahun 2

Rancangan Pengajaran Harian KSSR PJ Tahun 2

Aspek 1 :  Kecekapan Kemahiran Pergerakan

Tajuk :           Gimnastik Asas -Melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan

Standard  Pembelajaran :

Objektif Pembelajaran :

1. Boleh melakukan imbangan di atas bangku 4 daripada 5 percubaan.

2. Boleh mengira bilangan pundi kacang dengan betul.

3. Seronok dan bekerjasama.

Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran:

1)    Memanaskan badan-  Murid berjalan dengan hujung kaki secara ulang alik.

2)    Melakukan aktiviti :-

a)    Imbangan di atas bangku –

i. Murid berjalan di atas bangku dengan bergilir-gilir.

ii. Murid mesti mendepakan tangan untuk imbangan.

B) Berjalan Berpasangan di atas tali.

3.  Permaianan Kecil – (Imbangan dengan pundi kacang  )

a. Murid- murid dibahagikan kepada yang sama banyak.

b. Semasa murid berjalan imbangan di atas bangku, murid boleh meletakkan seberapa banyak pundi kacang tanpa memegangnya dengan tangan.

c. Kumpulan yang berjaya membawa pundi kacang yang paling banyak dikira sebagai pemenang.

                                

4.  Menyejukkan badan

EMK:

1. Kreativiti

2. Keusahawan

Penilaian:

Satu pundi kacang 1 mata.

BBM

1. Bangku

2. Pundi kacang

3. Tali

Refleksi

————————————————————————————————————

Aspek 2 :  Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan

Tajuk :       Manipulasi Alatan ( Melambung, Melantun dan Menyambut )

Standard  Pembelajaran : 1.4.1 Melambung, melantun dan menyambut bola.

                                      2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan

                                                pergerakan objek.

                                      5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam

                                                permainan.

                                      5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan

Objektif Pembelajaran :

1. Melakukan melambung, melantun dan meyambut bola dengan cara yang betul.

2. Menyatakan anggota yang terlibat semasa aktiviti.

3. Bekerjasama dan tidak putus asa.

Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran:

1)    Memanaskan badan- Murid berjalan bebas, selepas dengar bunyi wisel, murid lari ke kon yang telah ditetapkan.

2)    Melakukan aktiviti :-

a)     Lantunan bola dan meyambut –

i. Murid dalam kumpulan kecil dengan sebiji bola.

ii. Seorang murid melambung bola, bola melantun dan murid bergerak menangkap bola tersebut.

iii. Murid yang berjaya menyambut bola akan melambung bola semula.

iv. Ulang aktiviti beberapa kali.

B) Bola 3M

i. Murid dalam kumpulan kecil.

ii. Murid 1 melambung bola kepada murid 3, dan  bergerak ke belakang murid 4

iii. Murid 3 menyambut dan melantun kepada murid 2. Murid 3 bergerak ke belakang murid 2.

iv. Ulang aktiviti beberapa kali dengan menambahkan jarak.

3.  Permaianan Kecil – ( Captain Ball)

a.  Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan.

b.  Setiap kumpulan memilih seorang kapten.

c.  Kapten dikehendaki berdiri di dalam di dalam gelung.

d.  Murid-murid lain akan disusun di hadapan kapten.

e. Kumpulan yang memulakan permainan akan melantun bola kepada kawan-kawan masing-masing.

f. Murid yang berjaya menangkap bola akan melantun bola kepada kawan-kawan sepasukannya.

g. Mata dikira apabila kapten Berjaya mendapatkan bola yang dilantun kepadanya.

h. Kumpulan yang tidak mendapat mata akan memulakan permainan di tengah gelanggang.

4.  Menyejukkan badan

EMK:

1. Kreativiti

2. Keusahawan

Penilaian:

Satu tangkapan bola oleh kapten dikira sebagai satu mata.

BBM

1. Bola

2. Gelung

3. Kon

Refleksi

                

_____________________________________________________________________

Aspek 3 :  Kecergasan Meningkatkan Kesihatan

Tajuk :       Kelenturan (Saya boleh lentur)

Standard  Pembelajaran :

Objektif Pembelajaran :

1. Menghantar pundi kacang kepada rakan dengan cara mengilas.

2. Menyatakan anggota badan  yang terlibat semasa aktiviti.

3. Bekerjasama .

Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran:

1)    Memanaskan badan- Menari ikut iringan muzik.

2)    Melakukan aktiviti :-

3.  Permaianan Kecil – ( Rimbo Rock)

4.  Menyejukkan badan

EMK:

1. Kreativiti

2. TMK

Penilaian:

Lembaran kerja

BBM:

Refleksi

_____________________________________________________________________

Aspek 4 :  Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan Kecergasan

Tajuk :       Kekuatan dan Daya Tahan Otot (Ototku Hebat)

Standard  Pembelajaran : 

Objektif Pembelajaran

1. Melakukan aktiviti dari stesen 1 hingga stesen 4 sekurang-kurangnya 2 daripada 3 percubaan.

2. Menyatakan anggota badan  yang terlibat semasa aktiviti.

3. Mematuhi peraturan permainan.

Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran:

1)    Memanaskan badan- Cabut ekor.

1)    Melakukan aktiviti :-

3.

 

4.  Menyejukkan badan

EMK:

1. Kreativiti

2. Keusahawan

Penilaian:

Dapat menghabiskan aktiviti dari stesen 1 hingga stesen 4.

BBM

Refleksi

_________________________________________________________________ Aspek 5 :  Kesukanan Tajuk : Rekreasi Dan Kesenggangan  (Galah Panjang) Standard  Pembelajaran : Objektif  Pembelajaran : 1. Melakukan aktiviti dari stesen 1 hingga stesen 4 sekurang-kurangnya 2 daripada 3 percubaan. 2. Menyatakan anggota badan  yang terlibat semasa aktiviti. 3. Mematuhi peraturan permainan. Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran: 1)    Memanaskan badan- Belalang Belatuk 2)    Melakukan aktiviti :- 2.  Menyejukkan badan EMK: 1. Kreativiti 2. Keusahawan Penilaian: Menyatakan peraturan galah panjang. BBM Refleksi ———————————————————————————————————

RPH PENDIDIKAN JASMANI KSSR

RPH PENDIDIKAN JASMANI KSSR

CONTOH RPH PENDIDIKAN JASMANIKURIKULUM  STANDARD  SEKOLAH RENDAH (KSSR)

Contoh RPH PJ 2 Jun 2011

	Mata pelajaran dan Kelas:  Pendidikan Jasmani Tahun 2 Hijau
	Tema / tajuk: Pukul Bola Atas Tee
	Masa: 8.00 – 8.30 pagi
	Standard pembelajaran : 1.4.8                                          2.3.3                                          5.2.2
	Objektif pembelajaran: Berkebolehan memukul bola di atas tee menggunakan pemukul.
	Aktiviti pengajaran dan pembelajaran: 1.  Memanaskan badan. 2.  Melakukan aktiviti memukul bola atas tee seperti:      a. pukul bola atas tee      b. pukul bola dan lari 3.  Permainan kecil. 4.  Menyejukkan badan.
	Elemen Merentas Kurikulum (EMK) Keusahawanan- sikap keusahawanan
	Bahan Bantu Belajar :  skital, tee, bat sofbol, bola span, gelung atau bakul.
	Penilaian pengajaran dan pembelajaran: Lembaran kerja- Tandakan (√) pada gambar yang menunjukkan cara memukul bola di atas tee yang betul.
	Refleksi : i.   25 daripada 28 murid dapat mencapai standard yang ditetapkan. ii.  Tiga orang murid diberi aktiviti pemulihan semasa P&P.

RANCANGAN   MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh             ;          

Masa              :

Tempat                       ;

Kumpulan     :           PPISMP Semester 3

Bilangan        :           21 orang

Tajuk              :           Kesedaran Tubuh Badan (Unit1)

Fokus             :           Kebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.

Standard  Pembelajaran

1.1.1     Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan

1.1.2     Mengelpasti kesedaran tubuh badan dari segi bentuk, imbangan,pemindahan berat badan,layangan dan pendaratan

1.1.3     Menyatakan dan menmbuat persediaan dri sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti pendidikan jasmani.

BAHAGIAN	AKTIVITI	PENGELOLAAN/ CATATAN
AKTIVITI 1: Membentuk Badan	Membentuk formasi badan mengikut arahan guru 1.       Besar Seperti gergasi 2.       Kecil seperti kesejukan 3.       Tinggi seperti  awan 4.       Bulat Seperti bola 5.       Lurus seperti gajah 6.       Bengkok seperti sabit 7.       Ragang seperti orang m,mengeliat Membuat huruf dengan badan 1.       Bentuk Huruf A 2.       Bentuk Huruf G 3.       Bentuk Huruf G	Bebas Berpasangan Individu Kumpulan kecil.
AKTIVITI 2 : Imbangan	Imbangan pelbagai tapak 1.       Berdiri kaki rapat 2.       Berdiri kaki rapat  kira hingga 10. 3.       Berdiri sebelah kaki mendepa  tangan kira 10 4.       Imbangan bangau 5.       Imbangan kaki depan dan belakang 6.       Imbangan skla rendah/tinggi. 7.       Imbagan dekam.	Indicidu Berpasangan. Kemahiran imbangan tahap tinggi, rendah
AKTIVITI 3 Pemindahan Berat Badan	1.       Sokong berat badan ke empat-empat anggota tangan, kaki dilantai. 2.       Sokog berat badan menggunakan tiga anggota di lantai. 3.       Tukar sokongan menggunakan tiga anggota laian.	Individu dalam keadaan bebas.
AKTIVITI 4 Permainan Kecik	Bentuk Perkataan 1.       Membentuk perkataan menggunakan bentuk badan.	Dalam kumpulan kecil.
AKTIVITI 5 Penilaian	Aktiviti padanan bentuk badan dengan objek.	Dalam kumpulan kecil
AKTIVITI 6 Refleksi	Perbincangan dan pengukuha aktiviiti Kesedaran tubuh 1.    Bentuk tubuh 2.    Imbangan 3.    Pemindahan beratadan.	Satu kumpulan Soal jawab dan aktivitim pengukuan dan pengkayaan.

                       

           

KURIKULUM  STANDARD  SEKOLAH RENDAH (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN   MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI TAHUN

Tarikh             ;          

Masa              :

Tempat                       ;

Kumpulan     :           PPISMP Semester 3

Bilangan        :           21 orang

Tajuk              :           Pergerakan Lokomotor (Unit 5)

Fokus             :           Kebolehan melakukan kemahiran berjalan.

Standard  Pembelajaran

            1.2.1   Melakuakan Pergerakan Berjalan

2..1.4  Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan.depan, belakang,atas dan bawah

5.2.1   Memperliohatkan rasa seronok melakukan aktitiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menrima arahan.

5.2.2   Menerima cabaran,kemenengan dan kekalahan dalam permainan.

. BAHAGIAN	AKTIVITI	PENGELOLAAN/ CATATAN
AKTIVITI 1:	Melakukan pergerakan berjalan cara bebas Melakukan pergerakan berjalan bebas dengan pelbagai arah Kepantasan Pelbagai aras Berjalan atas tali Dalam bentuk huruf Dalam bentuk nombor.	·         Kaki koodinasi dengan tangan dengan hayunan tangan ·         Kontek bermula dengan tumit ·         Hujung jari mengadap ke lantai ·         Mata dan kepala focus kehadapan.
AKTIVITI 2	Berjalan mengikut arahan Arahan guru\ Ikut kawan. Kawasan ditanda.	Bebas dalam kawasan dihadkan.
AKTIVITI 3	Beralan pelbagai bentuk Berjalan di atas tumit Berjalan secara berjengkel Berjalan langkah besar dan pendek Berkawat kaki Berjalan rendah Berjalan atas palang	Cara bebas dalam kawasan Berpasangan
AKTIVITI 4	Berjalan dengan gaya berbagai Binatang Berkerja Pelbagai perasaan. Sedih Gembira Takut	Murid melakukan dan guru member contoh dari murid. Gerakan bebas.
AKTIVITI 5	Permainan Kecil Dalam kumpulan kecil berjalan melepasi halangan Kumpulan yang melepasi alangan Berjaya.	Alangan segi ·         Aras ·         Arah ·
AKTIVITI 6	Taksiran Menilai teknik berjalan bentul Koodinasi langkah Ayunan tangan Tumit dan lantai Mata focus hadapan.	Secara individu atau bebas secara sukarela Murid membuet penilaian.